Hoşgeldiniz, Ziyaretçi! [ Giriş Yap

Boyun Tutulma Masajları

Genel 28 Haziran 2017

Boyun Tutulma Masajları

Boyun tutulması günümüzde birçok kişinin korkulu rüyası haline gelmiştir. Hemen hemen her kişi de meydana gelen bu rahatsızlık özellikle masa başından çalışanları etkisi altına almıştır. Öğrenciler için de sınav zamanlarında sık sık rastlanan boyun ağrıları için her seferinde ağrı kesici almak da çok doğru ve sağlıklı değildir. Yaşanan ağrıları boyun tutulma masajları ile de giderebilirsiniz. Oldukça sıklıkla rastlanan boyun tutulmasına farklı sebepler neden olmaktadır. Her yaştan kişinin başına gelebilecek bu rahatsızlık bazen öle boyutlara gelir ki kişi çalışamaz hatta kıpırdayamaz hale gelebilir. Bu durumlar sürekli hale gelen bir durum olduysa mutlaka bir doktora gidilmesi gerekir. Şayet bu durum boyun fıtıklarının habercisi olabilir. Çünkü her boyunda beliren ağrı boyun tutulması olduğunun göstergesi değildir.

Boyun Tutulması Sebepleri

Boyun tutulmalarının farklı sebepleri olabiliyor. Gece yüksek veya alçak bir yastık ile uyumak bile boyun tutulmasına neden olabilmektedir. Sürekli aynı yönde odaklanmak masa başı işler veya saatlerce ders çalışmak. Haddinden fazla ağırlık kaldırmak, ısınmadan spor yapmak, klima önünde saatlerce durmak, saatlerce yüzmek veya omuzlarda yük taşımak boyun tutulmalarına sebep olabiliyor.

Bazen yaşanılan boyun tutulmaları boyun tutulma masajları ile geçebiliyor ya da hafifleyebiliyor. Masajlardan önce alacağınız hava sıcak ise ılık bir duş kaslarınıza iyi gelecektir. Evde sizden başka biri de yoksa eğer ılık bir duş alıp, havluyu ütü ile ısıtarak boynunuza sarıp kaslarınızı yumuşatabilirsiniz.

Boyun Tutulması Nasıl Geçer?

Boyun tutulmaları yaşayan kişiler kendilerine dikkat ederlerse 2 ya da 3 gün içinde tutulma tamamen geçmektedir. Kişinin boyun bölgesini soğuktan korunması gerekir. Sıcak havlular koyarak boyun bölgesinin yumuşatılması gerekir. Boyun bölgesine yazma sarılarak da bölge sıcak tutulabilir.

Boyun tutulma masajları ile de boynunuzu yumuşatabilirsiniz. Masajları yaparken vücut yağları da kullanılabilir. Ufak ve yumuşak hareketler ile masaj yapılması gerekir. Masajdan sonra da tekrar boyunun sarılması ve bölgenin sıcak tutulması gerekir. Kas gevşetici ilaçlarla ya da kremler ile de boyun bölgesi yumuşatılabilir. Ani hareketlerden ne kadar kaçınırsanız o kadar çabuk iyi olursunuz.

Bir yorum yazın

Yorum yazabilmek için Giriş yapmalısınız.

  • İstanbul Masaj Salonu Hijyen Kuralları

    Tarafından de 21 Ocak 2018 - 0 Yorumlar

    İstanbul Masaj Salonu Hijyen Kuralları İçerisinde bulunan özel aromalar sayesinde tamamen masaj yapılmasını destekler gibi oluşturulmuş olan aromaların vücudunuza sürülmesi sayesinde hayatınızda yaptıracağınız en güzel masajlardan bir tanesini salonlarda görebilirsiniz. Bu sayede de artık hiçbir şekilde vazgeçemeyeceğiniz aromaları elde ettiğiniz taktirde de isimlerini öğrenmeli ve eğer akciğerlerinizle ilgili bir problem yaşamıyorsanız da sürekli olarak sizi […]